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許多人對精油的認知有限，中永公司專門對芳香精油、芳香療法有多年的研究，今天就將精油的基本功用跟大家一起分享，我將會分開來PO，每天PO幾種精油，歡迎大家一同研究。

1.羅勒 Basil(Ocimum basilicum)又稱九層塔

全世界許多溫暖地區均可見，這種一年生的作物高度約60公分，暗褐色葉子和粉紅色花散發強烈芳香味，歐洲產的甜羅勒主要在法國和意大利，精油是由整株作物蒸餾而得，無色具清新活潑氣味極像大茴香。

用鼻聞、泡澡和按摩法，羅勒對沮喪、神經性失眠和精神緊張特別有效；用於泡澡和按摩，它可減輕神經緊張所導致的痙攣和消化失調，亦可滋養月經期間身體虛弱。

直接拿來聞讓人神青氣爽、頭腦清醒，最適合長時間讀書用腦者，對負面情緒如畏懼、失望、昏沉不振也有扭轉之功效。

羅勒油是一種優異的提神劑，實在說來，也許是神經系統方面最好的芳香滋養劑，它使腦袋青醒、解除心智的疲憊、賦予澄徹有力的心靈。

PS:懷孕初期使用時須注意，因羅勒精油濃烈。

皮膚保養:蚊子、黃蜂等昆蟲叮咬、驅蟲。

循環系統、肌肉與關節:痛風、肌肉酸痛、風溼症。

呼吸系統:支氣管炎、咳嗽、耳疼、鼻竇炎。

消化系統:消化不良、腸胃脹氣、嘔心。

生殖泌尿系統:膀胱痙攣、產生體需無力。

免疫系統:傷風感冒、發燒、流行性感冒、傳染性疾病。

神經系統:焦慮、沮喪、疲憊、失眠、偏頭痛、神經緊張。

2.安息香 Benzoin(Styrax ronkinensis,Sbenzoin)

安息香是將安息香樹皮剝除後，割樹幹取得淡棕色的樹脂，再用酒精萃取法取得液態安息香，具柔和香草味。安息香樹原產於泰國和蘇門答臘，由於加工方法的不同，有不同等級之分，運用芳香療法時，宜選來源可靠、品質上等者。

嚴格說來，安息香不是一種精油，因為純的安息鄉是一種黏稠樹脂，使用前須加熱使其熔解，有的供應商將安息香溶於乙二醇(ethel glycol)中出售，這對芳香療法並不十分合適，溶於酒精者較理想。

和乳香、沒藥一樣，安息香幾千年來即做為薰香的原料，被視為能驅邪外還能紓緩和提振身心。

安息香主要做為殺菌劑和驅風油，也可當怯痰劑使用，清除呼吸道內過多的黏液、讓呼吸暢通；對於尿道感染和膀胱炎亦適用；它同時可減輕神經緊張和壓力。用媒介乳液稀釋後塗抹可改善粗荒龜裂的皮膚。

可以溫熱心臟、條節循環的步調。無論在身心方面，這種經油創造幸福安樂的感覺，在我們週遭營造出一個美好的氣氛。

皮膚保養:刀傷、皮膚粗荒龜裂、凍瘡、皮膚過敏或感染。

循環系統、肌肉與關節:關節炎、痛風、循環功能不良、風溼症。

呼吸系統:氣喘、支氣管炎、咳嗽、咽喉炎。

神經系統:神精緊張與壓力引起的癥狀。