louelykk

3.佛手柑 Bergamot(Citrus bergamia)

佛手柑屬酸橘類水果，哥倫布最早在北非加那利群島而引進義大利，目前義大利仍是此果樹的主要產地，高約4.5公尺，通常12月至隔年2月採收，形狀有點像橘子和檸檬，壓榨快成熟但仍稍帶綠色的果皮取的精油，帶黃綠色，氣味清新。

腸胃毛病如腹痛、胃痙攣和消化不良，佛手柑特別有用，在心靈情緒方面它能緩和急躁激動，提振精神，安撫起伏的情緒。

PS:佛手柑具感光性，用後二小時內避免作日光浴或曝曬於陽光中，以防皮膚色素沉著。夜間使用較不會有此反應。

皮膚保養:面皰粉刺、燙傷、凍瘡、溼疹、昆蟲叮咬及驅蟲、油性皮膚、乾癬、疥癬、斑點、靜脈曲張、潰傷、創傷。

呼吸系統:口臭、口腔感染、喉嚨痛、扁桃腺炎。

消化系統:腸胃脹氣、食慾不振、腹痛、消化不良。

生殖泌尿系統:膀胱炎、白帶、陰道搔癢。

免疫系統:傷風感冒、發燒、流行性感冒、傳染疾病。

神經系統:焦慮、沮喪以及由壓力引起的癥狀，有振奮精神、昂揚情緒的特性。

4.黑胡椒 Black Pepper(Piper nigrum)

這是一種攀藤植物，主要產於印尼、東南亞、印度和巴西，未成熟的果實摘取後在陽光下曬乾變黑時用蒸餾法取得精油，具溫暖辛辣氣味且帶低沉的草土氣息。

黑胡椒是治療某些消化毛病非常重要的怯寒暖胃劑，如胃寒、便祕、食慾不振、腹痛、食物中毒和消化緩慢，具止痛功用；牙痛、肌肉疼痛，驅風寒、強壯升陽也可應用。

皮膚保養:動瘡。

循環系統、肌肉和關節:貧血臉色蒼白、關節淹、肌肉酸痛、肌肉神經痛、循環不良、風溼痛、扭傷、肌受僵硬。

呼吸系統:黏膜炎。

消化系統:腹痛、便祕、腹瀉、腸胃脹、胃灼熱、缺乏食慾、恶心反胃。

免疫系統:感冒、流行性感冒、病毒感染。